{"id":4081,"date":"2022-03-29T02:56:46","date_gmt":"2022-03-29T02:56:46","guid":{"rendered":"https:\/\/inovasika.id\/artikel\/?p=4081"},"modified":"2022-03-29T02:56:46","modified_gmt":"2022-03-29T02:56:46","slug":"5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/","title":{"rendered":"5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#5_Alasan_rehat_dari_media_sosial_baik_bagi_kesehatan_mental\" >5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#Inovasika_berikut_merangkum_sejumlah_alasan_mengapa_media_sosial_sesekali_diperlukan_untuk_kesehatan_mental_dan_mental\" >Inovasika berikut merangkum sejumlah alasan mengapa media sosial sesekali diperlukan untuk kesehatan mental dan mental.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#1_Media_sosial_yang_berlebihan_dapat_mengganggu_psikiatris\" >1. Media sosial yang berlebihan dapat mengganggu psikiatris<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#2_Memiliki_lebih_banyak_waktu_luang_untuk_hal-hal_positif_lainnya\" >2. Memiliki lebih banyak waktu luang untuk hal-hal positif lainnya<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#3_Kehidupan_privasi_lebih_terjaga\" >3. Kehidupan privasi lebih terjaga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#4_Sederhana_selalu_lebih_baik\" >4. Sederhana selalu lebih baik<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#5_Batasi_informasi_kesehatan_mental\" >5. Batasi informasi kesehatan mental<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Alasan_rehat_dari_media_sosial_baik_bagi_kesehatan_mental\"><\/span>5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Penarikan, media sosial memprovokasi efek ketergantungan yang berbahaya. Mungkin sampai saat itu, Anda masih tidak mengerti bahwa Anda adalah salah satu dari banyak orang yang tidak bisa hidup tanpa media sosial. Inovasika menantang Anda untuk menguji sekarang juga.<\/p>\n<p>Cobalah untuk tidak berkonsultasi dengan pembaruan Instagram terbaru dalam beberapa saat. Tidak perlu terlalu lama. Tiga puluh menit lebih dari cukup untuk membuktikannya.<\/p>\n<p>Inovasika percaya bahwa lebih dari sembilan puluh persen berusaha untuk mengikuti tes ini, itu tidak berhasil.<\/p>\n<p>Saya tidak tahu kapan kebiasaan ini mulai muncul. Dan tentu saja, itu tidak dapat diklasifikasikan sebagai kebiasaan yang baik.<\/p>\n<p>Ingat semua yang berlebihan memiliki dampak negatif. Tidak ada pengecualian untuk media sosial.<\/p>\n<p>Seolah-olah itu dapat memonitor pengembangan dunia platform teknologi yang diisi dengan informasi dan visualisasi terbaru.<\/p>\n<p>Untuk alasan ini, jeda dari aktivitas sosial media dapat berupa solusi untuk memulihkan keseimbangan hidup.<\/p>\n<p>Karena hidup sebenarnya yang terjadi di sekitar Anda, tidak hanya terbatas pada pemantauan aktivitas layar smartphone.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inovasika_berikut_merangkum_sejumlah_alasan_mengapa_media_sosial_sesekali_diperlukan_untuk_kesehatan_mental_dan_mental\"><\/span>Inovasika berikut merangkum sejumlah alasan mengapa media sosial sesekali diperlukan untuk kesehatan mental dan mental.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Media_sosial_yang_berlebihan_dapat_mengganggu_psikiatris\"><\/span>1. Media sosial yang berlebihan dapat mengganggu psikiatris<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Seperti kata ungkapan lama. Sesuatu yang berlebihan, selalu memiliki efek yang baik. Demikian pula dengan media sosial. Institut penelitian di Amerika Serikat menyatakan bahwa setidaknya jumlah minimum orang dengan memeriksa media sosial dalam sehari adalah 28 kali.<\/p>\n<p>Dan lebih buruk lagi, kebiasaan ketergantungan ini dapat membawa tingkat kebahagiaan seseorang untuk berkurang secara signifikan.<\/p>\n<p>Dengan kata lain, mereka yang ketergantungan pada media sosial tidak dapat lagi membedakan kehidupan nyata dan virtual.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>baca juga: <a href=\"https:\/\/inovasika.id\/artikel\/social-media-management-pengertian-dan-penting-dalam-bisnis\/\" rel=\"bookmark\">Social Media Management Pengertian dan Penting dalam Bisnis<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Memiliki_lebih_banyak_waktu_luang_untuk_hal-hal_positif_lainnya\"><\/span>2. Memiliki lebih banyak waktu luang untuk hal-hal positif lainnya<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Apakah Anda ingat ketika beberapa tahun yang lalu? Sebelum media sosial mulai mendominasi sebagian besar dari kita.<\/p>\n<p>Semuanya lebih sederhana, pada saat yang sama. Bahkan, hal-hal kecil seperti mengundang hewan peliharaan menikmati udara pagi di taman kompleks perumahan dalam kegiatan positif yang membawa kesenangan bahagia.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Kehidupan_privasi_lebih_terjaga\"><\/span>3. Kehidupan privasi lebih terjaga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Semua tidak boleh diketahui di seluruh dunia. Diam adalah emas. Kebahagiaan akan terasa berulang kali jika Anda tahu sepenuhnya dengan privasi dengan orang terdekat.<\/p>\n<p>Untuk kasus ini, bazaar tidak berlawanan. Sama sekali tidak ada yang salah dengan mengunduh berbagai momen bahagia dan perayaan hidup. Tapi tidak terlalu banyak.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Sederhana_selalu_lebih_baik\"><\/span>4. Sederhana selalu lebih baik<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Sederhana. Inti dari kata ini terkait erat dengan kebijaksanaan. Kembali ke rasa hidup yang sebenarnya.<\/p>\n<p>Karena apa yang muncul di media sosial, belum tentu benar tercermin dalam kehidupan nyata.<\/p>\n<p>Menjadi seseorang yang bahagia dalam arti saat ini, tidak perlu banyak usaha. Cukup menyederhanakan segalanya dalam hidup.<\/p>\n<p>Termasuk harapan dan model pemikiran. Selain itu, batasi penggunaan sosial yang berlebihan.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Batasi_informasi_kesehatan_mental\"><\/span>5. Batasi informasi kesehatan mental<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Pergantian global yang begitu cepat menjadi sesuatu yang selalu menarik untuk diperhatikan.<\/p>\n<p>Dari berita terbaru yang membebani politik, atau hanya gosip miring di antara selebriti. Dan terima kasih atas kemajuan teknologi.<\/p>\n<p>Di mana ketika kami memiliki varian bentuk media sosial yang dapat menjadi wadah informasi tanpa batas.<\/p>\n<p>Namun, apa yang terjadi jika kami tidak dapat mengendalikan Anda? Ada kebanyakan orang yang bergantung pada masalah ini.<\/p>\n<p>Setelah psikiatris yang rapuh, semua informasi yang didistribusikan di media sosial adalah menelan bulat. Alias \u200b\u200btidak disaring. Tidak ada lagi ketenangan dan aman. Sangat berbahaya!<\/p>\n<p>Jika Anda adalah salah satu dari orang yang memiliki sejumlah indikasi ketergantungan media sosial yang dibahas saat ini, Bazaar menyarankan segera mengambil media dari rehabilitasi media.<\/p>\n<p>Karena hidup lebih signifikan daripada teknologi dapat diringkas. Yang membedakan perbedaan itu nyata dan tidak.<\/p>\n<p><strong><em>baca juga: <a href=\"https:\/\/najmainstitute.com\/bagaimana-cara-membentuk-program-upskilling\/\">Bagaimana Cara Membentuk Program Upskilling<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental Penarikan, media sosial memprovokasi efek ketergantungan yang berbahaya. Mungkin sampai saat itu, Anda masih tidak mengerti bahwa Anda adalah salah satu dari banyak orang yang tidak bisa hidup tanpa media sosial. Inovasika menantang Anda untuk menguji sekarang juga. Cobalah untuk tidak berkonsultasi dengan pembaruan Instagram [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4082,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tak-berkategori"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental - Artikel<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"salah satu dari banyak orang yang tidak bisa hidup tanpa media sosial. Inovasika menantang Anda untuk menguji sekarang juga.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental - Artikel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"salah satu dari banyak orang yang tidak bisa hidup tanpa media sosial. Inovasika menantang Anda untuk menguji sekarang juga.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Artikel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-29T02:56:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/80ef3e25-7820-4467-928a-39991cdc1a8e.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"719\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"inovasika\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"inovasika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"inovasika\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3dabdc0bbae3ae25904c06a4e0b7509d\"},\"headline\":\"5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental\",\"datePublished\":\"2022-03-29T02:56:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\\\/\"},\"wordCount\":586,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/80ef3e25-7820-4467-928a-39991cdc1a8e.jpg\",\"articleSection\":[\"Artikel\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\\\/\",\"name\":\"5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental - Artikel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/80ef3e25-7820-4467-928a-39991cdc1a8e.jpg\",\"datePublished\":\"2022-03-29T02:56:46+00:00\",\"description\":\"salah satu dari banyak orang yang tidak bisa hidup tanpa media sosial. Inovasika menantang Anda untuk menguji sekarang juga.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/80ef3e25-7820-4467-928a-39991cdc1a8e.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/80ef3e25-7820-4467-928a-39991cdc1a8e.jpg\",\"width\":1280,\"height\":719,\"caption\":\"Inovasika\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beranda\",\"item\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/\",\"name\":\"Artikel\",\"description\":\"Inovasika\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/#organization\",\"name\":\"Artikel\",\"url\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/cropped-inovasika.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/cropped-inovasika.png\",\"width\":1080,\"height\":407,\"caption\":\"Artikel\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3dabdc0bbae3ae25904c06a4e0b7509d\",\"name\":\"inovasika\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/489b20dda903dc5f567a15ad1af6be0e1de084aa085248b546aff9c891470625?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/489b20dda903dc5f567a15ad1af6be0e1de084aa085248b546aff9c891470625?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/489b20dda903dc5f567a15ad1af6be0e1de084aa085248b546aff9c891470625?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"inovasika\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/artikel\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/inovasika.id\\\/public\\\/artikel\\\/author\\\/inovasika-2\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental - Artikel","description":"salah satu dari banyak orang yang tidak bisa hidup tanpa media sosial. Inovasika menantang Anda untuk menguji sekarang juga.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental - Artikel","og_description":"salah satu dari banyak orang yang tidak bisa hidup tanpa media sosial. Inovasika menantang Anda untuk menguji sekarang juga.","og_url":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/","og_site_name":"Artikel","article_published_time":"2022-03-29T02:56:46+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":719,"url":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/80ef3e25-7820-4467-928a-39991cdc1a8e.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"inovasika","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"inovasika","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/"},"author":{"name":"inovasika","@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/#\/schema\/person\/3dabdc0bbae3ae25904c06a4e0b7509d"},"headline":"5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental","datePublished":"2022-03-29T02:56:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/"},"wordCount":586,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/80ef3e25-7820-4467-928a-39991cdc1a8e.jpg","articleSection":["Artikel"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/","url":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/","name":"5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental - Artikel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/80ef3e25-7820-4467-928a-39991cdc1a8e.jpg","datePublished":"2022-03-29T02:56:46+00:00","description":"salah satu dari banyak orang yang tidak bisa hidup tanpa media sosial. Inovasika menantang Anda untuk menguji sekarang juga.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#primaryimage","url":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/80ef3e25-7820-4467-928a-39991cdc1a8e.jpg","contentUrl":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/80ef3e25-7820-4467-928a-39991cdc1a8e.jpg","width":1280,"height":719,"caption":"Inovasika"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/5-alasan-rehat-dari-media-sosial-baik-bagi-kesehatan-mental\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beranda","item":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 Alasan rehat dari media sosial baik bagi kesehatan mental"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/#website","url":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/","name":"Artikel","description":"Inovasika","publisher":{"@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/#organization","name":"Artikel","url":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/cropped-inovasika.png","contentUrl":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/cropped-inovasika.png","width":1080,"height":407,"caption":"Artikel"},"image":{"@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/#\/schema\/person\/3dabdc0bbae3ae25904c06a4e0b7509d","name":"inovasika","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/489b20dda903dc5f567a15ad1af6be0e1de084aa085248b546aff9c891470625?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/489b20dda903dc5f567a15ad1af6be0e1de084aa085248b546aff9c891470625?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/489b20dda903dc5f567a15ad1af6be0e1de084aa085248b546aff9c891470625?s=96&d=mm&r=g","caption":"inovasika"},"sameAs":["https:\/\/inovasika.id\/artikel"],"url":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/author\/inovasika-2\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4081"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4083,"href":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081\/revisions\/4083"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inovasika.id\/public\/artikel\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}